للوقاية الدور الكبير في المحافظة وتقوية النظر مثل ارتداء النظارات الشمسية الجيدة في الاجواء المشمسة وارتداء النظارات الطبية عند استخدام الكمبيوتر والقراءة والقيادة ومشاهدة التلفزيون النوم في الفترات المسائية وعدم اجهاد النظر التغذية الجيدة وشرب السوائل واتمنى الصحة والسلامة للجميع
للوقاية الدور الكبير في المحافظة وتقوية النظر
ردحذفمثل ارتداء النظارات الشمسية الجيدة في الاجواء المشمسة
وارتداء النظارات الطبية عند استخدام الكمبيوتر والقراءة والقيادة ومشاهدة التلفزيون
النوم في الفترات المسائية وعدم اجهاد النظر
التغذية الجيدة وشرب السوائل
واتمنى الصحة والسلامة للجميع
الجزر
ردحذفالاغذيه التي تحتوي على فيتامين A
لو سمحت انا عاوز اقدم في كليه جويه ولازم نظري يكون 6/6
ردحذفانا لسه امامي سنتين علشان اقدم
لو سمحت حد بقولي اقوي نظري ازاي؟؟
شكرا على سؤالك و الحل عشان يبقى نظرك 6/6 تعمل عمليه الليزك و ان شاء الله بالتوفيق
ردحذف