لو سمحتوا يا شباب عاوز اعرف ايه هى فوائد الجوافه لو حد قرا عن فوائدها ياريت يقولنا عليها للافاده العامه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ما هى فوائد الجوافه,فوائد الجوافه,ما فوائد الجوافه,الجوافه,فوائد,فائده,تعرف على فوائد الجوافه,ماذا تعرف عن فوائد الجوافه,معلومات عامه عن فوائد الجوافه,نبذه عن فوائد الجوافه,اسئله عامه,اسئله ثقافيه,طعام,شراب,معلومات عامه,نبذه عن,ماذا تعرف عن,تعرف على
█◄الجوافة هي جنس من النباتات من الفصيلة الآسيّة. يحوي هذا الجنس ما يزيد عن 100 نوع تنتشر في المناطق الاستوائية في أفريقيا وأمريكا الجنوبية والكاريبي وأمريكا الوسطى.
ردحذفتحتوي على فيتامين "ج" ونسبة من فيتامين "ا" ،
كما أنها من أغنى الأصناف بالفيتامين سي .
ويشير خبراء التغذية إلى أن الجوافة لها فوائد علاجية وصحية كثيرة ، ومنها :
1- نزلات البرد ومقاومة أعراض البرد لدي الأطفال وعلاج السعال.
2- الوقايه من مرض الإسقربوط.
3- مادة طبية قابضة ومعالجة للجروح وألم الأسنان.
4- يستخدم لحاء شجر الجوافة في دباغة الجلود ومواد الصبغة.
5- تحمي الجسم من خطر السرطان و أمراض القلب.
6- ينصح بها للذين يعانون من الإمساك.
7- ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأة الحامل.
8- نسبة السكريات تعتبر منخفضة إلى حد كبير في ثمار الجوافة ، الأمر الذي يجعلها ملائمة
لمرضى السكري أكثر من باقي أنواع الفاكهة.
وفي النهاية ، يؤكد الخبراء أن معظم الفيتامينات تتركز في لحمها وقشرها ،
لذا ينصح بعدم تقشيرها والاكتفاء بتنظيفها جيداً.