لو سمحتوا يا شباب عاوز اعرف ايه هى أفضل الطرق لتقوية الذاكرة لو حد يعرف ياريت يقولنا و شكرا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ما هي أفضل الطرق لتقوية الذاكرة,ما,هى,افضل,الطرق,لتقوية,تقوية,الذاكرة,تقوية الذاكرة,افضل الطرق لتقوية الذاكرة,ما هى طرق تقوية الذاكرة,احسن طريقة لتقوية الذاكرة,احسن طريقة لعدم النسيان,افضل طريقة لعدم النسيان,ازاى منساش اى حاجة,مدونة كل شىء,kolsha2.blogspot.com,ما هي أفضل الطرق لتقوية الذاكرة,ما,هى,افضل,الطرق,لتقوية,تقوية,الذاكرة,تقوية الذاكرة,افضل الطرق لتقوية الذاكرة,ما هى طرق تقوية الذاكرة,احسن طريقة لتقوية الذاكرة,احسن طريقة لعدم النسيان,افضل طريقة لعدم النسيان,ازاى منساش اى حاجة,مدونة كل شىء,kolsha2.blogspot.com,ما هي أفضل الطرق لتقوية الذاكرة,ما,هى,افضل,الطرق,لتقوية,تقوية,الذاكرة,تقوية الذاكرة,افضل الطرق لتقوية الذاكرة,ما هى طرق تقوية الذاكرة,احسن طريقة لتقوية الذاكرة,احسن طريقة لعدم النسيان,افضل طريقة لعدم النسيان,ازاى منساش اى حاجة,مدونة كل شىء,kolsha2.blogspot.com,ما هي أفضل الطرق لتقوية الذاكرة,ما,هى,افضل,الطرق,لتقوية,تقوية,الذاكرة,تقوية الذاكرة,افضل الطرق لتقوية الذاكرة,ما هى طرق تقوية الذاكرة,احسن طريقة لتقوية الذاكرة,احسن طريقة لعدم النسيان,افضل طريقة لعدم النسيان,ازاى منساش اى حاجة,مدونة كل شىء,kolsha2.blogspot.com,ما هي أفضل الطرق لتقوية الذاكرة,ما,هى,افضل,الطرق,لتقوية,تقوية,الذاكرة,تقوية الذاكرة,افضل الطرق لتقوية الذاكرة,ما هى طرق تقوية الذاكرة,احسن طريقة لتقوية الذاكرة,احسن طريقة لعدم النسيان,افضل طريقة لعدم النسيان,ازاى منساش اى حاجة,مدونة كل شىء,kolsha2.blogspot.com,ما هي أفضل الطرق لتقوية الذاكرة,ما,هى,افضل,الطرق,لتقوية,تقوية,الذاكرة,تقوية الذاكرة,افضل الطرق لتقوية الذاكرة,ما هى طرق تقوية الذاكرة,احسن طريقة لتقوية الذاكرة,احسن طريقة لعدم النسيان,افضل طريقة لعدم النسيان,ازاى منساش اى حاجة,مدونة كل شىء,kolsha2.blogspot.com,ما هي أفضل الطرق لتقوية الذاكرة,ما,هى,افضل,الطرق,لتقوية,تقوية,الذاكرة,تقوية الذاكرة,افضل الطرق لتقوية الذاكرة,ما هى طرق تقوية الذاكرة,احسن طريقة لتقوية الذاكرة,احسن طريقة لعدم النسيان,افضل طريقة لعدم النسيان,ازاى منساش اى حاجة,مدونة كل شىء,kolsha2.blogspot.com,ما هي أفضل الطرق لتقوية الذاكرة,ما,هى,افضل,الطرق,لتقوية,تقوية,الذاكرة,تقوية الذاكرة,افضل الطرق لتقوية الذاكرة,ما هى طرق تقوية الذاكرة,احسن طريقة لتقوية الذاكرة,احسن طريقة لعدم النسيان,افضل طريقة لعدم النسيان,ازاى منساش اى حاجة,مدونة كل شىء,kolsha2.blogspot.com,ما هي أفضل الطرق لتقوية الذاكرة,ما,هى,افضل,الطرق,لتقوية,تقوية,الذاكرة,تقوية الذاكرة,افضل الطرق لتقوية الذاكرة,ما هى طرق تقوية الذاكرة,احسن طريقة لتقوية الذاكرة,احسن طريقة لعدم النسيان,افضل طريقة لعدم النسيان,ازاى منساش اى حاجة,مدونة كل شىء,kolsha2.blogspot.com,ما هي أفضل الطرق لتقوية الذاكرة,ما,هى,افضل,الطرق,لتقوية,تقوية,الذاكرة,تقوية الذاكرة,افضل الطرق لتقوية الذاكرة,ما هى طرق تقوية الذاكرة,احسن طريقة لتقوية الذاكرة,احسن طريقة لعدم النسيان,افضل طريقة لعدم النسيان,ازاى منساش اى حاجة,مدونة كل شىء,kolsha2.blogspot.com,
1- ربط المعلومة بأشياء تعرفها من قبل.
ردحذف2- اللجوء إلى الترميز والتلخيص والاختصار .
3- تنظيم المعلومات وترتيبها .
4- حسن التغذية الصحية , مع عدم ملء البطن بما يضر .
5- تكرار المراجعة للمعلومات او ما يسمى التغذية الراجعة لها .
6- الراحة النفسية والبدنية .
7- ذكر الله يطمئن القلب ويبعد عنه المشتتات الفكرية والذهنية .
8- أن تنوي الحفظ وتحب الشيء الذي تريد حفظه لأنك إن لم تحبه يصعب حفظه .
9- التمرن على برامج اختبار الذاكرة والنت مليء بها .
10- كثرة القراءة تعود العقل على التذكر، تماماً كما تمرن العضلات .